暗恋后，你会选择告白，还是沉默？

《武林外传》第22集里，吕秀才喜欢上了小郭，试图追求小郭，但不知道要怎么做才有效。有一个晚上，他跟老白在屋顶喝酒，白展堂摆出老手的架子给秀才出主意，让他“赶紧求婚吧”。

老白给的理由是，（暗恋）这种事儿其实没有大家想得那么复杂，要是喜欢一个人，就直接开口求婚，“她要是也喜欢你，一同意，那就皆大欢喜；她要是不同意，你求了，大不了挨顿骂，又能损失什么呢？”秀才立刻反应过来，“（会损失）尊严呐！”老白一锤定音，“你要是这么在意尊严，那说明你心里还是没有她”。

放在今天看，谁要是真按白展堂出的主意做了，大概会被归为没有边界感的成年人。现实也不像电视剧，一集过去，戏剧冲突结束，这事情就翻篇了。现实是你需要在接下来的时间里，自己去面对贸然求婚留下的余波。

暗恋一个人直接求婚有点夸张，把它替换成告白，是完全可行的。

剧里白展堂的方法粗糙，话语粗糙，背后的逻辑其实才是给人减轻负担的。吕秀才的第一反应是怕告白失败失去尊严，上升到尊严，有点过了，尊严应该跟维护自己的权益这种情况放到一起；哪怕是说丢面子，吕秀才也把自己的面子看得太重要了，实际上，这算庸人自扰，可以说是社会文化里人们自己给自己上的枷锁。

告白，简单来说，是人面对自己内心的想法和欲望，然后处理它的方式之一。再拆解一下，告白应当是找一个恰当的、能与对方沟通的机会，把自己的想法、感受表达出来，然后，再面对结果。就这么简单。

有告白需求的大家可以仔细想一想，告白，其实是一件很自我的事。你需要做的第一步，是了解自己，想清楚自己对对方的好感到底是哪一种？这种好感会持续吗？想和对方当亲密朋友吗？接下来，我们还得确保自己有一定的表达能力，光用一句“我喜欢你”可能不足以支撑一场表白。如果想让对方知道你的心意、想法到底是什么样的，除了行动，语言也是必要的介质。

生活里有太多人说自己不知道怎么表达，明明准备告白、思考怎么告白就是一个最普遍的培养表达能力的机会——它既特别，门槛又不高。

暗恋一个人选择告白，看起来要承担太多风险了：失去跟对方做朋友的机会，被嘲笑，被拒绝然后很伤心……可是，只要有了一个明确的结果，人就能接着走下去，而一旦继续生活下去，人又是会变化的，想法、情感都会起变化，喜欢也会过去，告白更加会成为过去。

你想记得，可以记下来，不想记得，告白经历完全会在记忆里消失无踪。

而无法说出口的暗恋、没有说出口的暗恋，在大多数语境里总是跟遗憾搭配在一起，可以说是青春剧的标配了。

人对人产生纯粹情感的时间段是有限的，在有选择的情况下，还是最好不要给自己留那么多遗憾。喜欢一个人又保持沉默只能内耗，心里百转千回，酸甜苦辣自己尝个遍，那还不如大大方方展现自己的心意，不管把爱意投向对方还是投向宇宙了，至少都在这个阶段有了一点进展。

而告白失败也不一定是消极的事，想要跟一个人产生感情上的连接，一点也不丢人。被拒绝，最多算信号没有对上，要是真发现自己有哪方面不好，能调整过来也是做人的修养，至少今天比昨天进步了。

《伦敦生活》第二季里，失去朋友、没有恋人、与父亲关系并不亲密、姐姐也去了另一个国家的Fleabag跟神父告白。夜晚，在又冷又萧条的公交站台上，神父只告诉她，“It'll pass”。一切都会过去的，告白失败也好，恋爱也好，时间跟人都不会停在原地。

所以其实没什么困难的，重要的是，有个结果。